И как помага в танците и в живота

Моя прекрасна ученичка и приятел един ден ме изненада с подарък – акупресурна постелка и ръкавички, които са нейно производство. Renée De Clair Yoga Designs

Острите бодлички са плашещи само в началото, но дават светкавичен ефект като подобряват кръвообръщението и подготвят тялото за тренировка.

Но акупресурната постелка може да се ползва още със ставането от сън, за да подготвим мускулите за движение. 

Само няколко минути върху акупресурна постелка могат да имат благоприятен ефект върху цялото тяло. При мен намалиха блокажите, които често трупам от преумора в раменете.

Шило в торба не стои, та на снимките експериментирах да правя движения от ориенталските танци върху килимчето, вместо просто да стоя върху него нужното време за загрявка. :))) 

Тук може да разгледате графика на часовете по ориенталски танци с мен.

Акупресурните ръкавици пък редовно си ги ползвам за подготовка на лицето преди нанасяне на крема, за да може той да се абсорбира по-дълбоко в кожата. Този ритуал го правя около минута.

Обмислям съвсем скоро да направя събитие-демонстрация с килимчетата и потенциално загрявките да започват така? Какво мислите за идеята? Интересно ли би ви било?